Kahden kuukauden kuluttua tulee täyteen kun olen yrittänyt syödä oikein sekä liikkua enemmän.

22 kuukauden jälkeen painoni on pudonnut 31 kiloa.

Olen tänä aikana löytänyt muutamia hyviä kasvis-ruokia sekä yhden tosi suosikin.

Tämä ehdoton suosikkini on itse tehty bataattisose keitto.

Oma ohje tähän keittoon on.

-"tuore" bataatti.

-Sipuli

-Valkosipuli.

-Kermaa (toisinaan aurajuusto kermaa)

-Toisinaan juustoa

-"Vihannes tai juures jämiä" kaapista jotka ovat menossa vanhaksi. (olen käyttänyt seuraavia jämiä perunaa-parsaa-paprikaa-kaalia-tomaattia-herneitä)

Ps Näitä "jämiä" en ole käyttänyt yhtäaikaa,  määrät on vaihdelleet rajusti , sillä herneitä oli vajaa kourallinen kun parsaa oli miltei 100 grammaa.