26,7 kiloa (40 viikkoa) viikon aikana putosi 500 grammaa.
Muutokset: ei ruokailuissa. Mutta, jälleen kerran punnituspäivä muutos. useimmiten punnituspäiväni on ollut maanantaina. Tänään sunnuntaina on väälipäivä ja osallistun vaalivalvojaisiin. Ruokaa ja juomaa. Yömyöhään menee. Juhlitaan itseä tai muita.
Tämä päivä kysyy "selkärankaa" ja "mielen rauhaa". Ensikertalaisena vaikea ollut valmistautua tähän päivään. Tiedä mitä tulee vastaan
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.