Olen pudottanut painoani26,2 kiloa (42 viikkoa) viikko tiputus 100 grammaa.
Muutokset: Ei
Muuta: Kuukaudenajan paino tempoillut ees/taas. No, nyt on 42 viikoa harjoittelua ruuan ja juoman kanssa. 25-30 vuoden tottumuksia on helvetin vaikea saada oikenemaan.
Tavoite: edelleen sielä huhtikuussa `19
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.