Olen pudottanut painoani 26,3 kiloa (41 viikkoa) tällä viikolla nousua 400 grammaa.
Muutokset: viikko siiten vaalivavojaisviinat (runsaaasti), eilen pääsiäslounas (runaasti).
Muuta: muutaman viikon ajan paino tempoillut ees/taas. No, nyt on 41 viikoa harjoittelua ruuan ja juoman kanssa. 25-30 vuoden tottumuksia on helvetin vaikea saada oikenemaan.
Tavoite: edelleen sielä huhtikuussa `19
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.