Ekan viikon aikana painoni putosi 1,9 kiloa (nyt 121,0)

Oikeastaan ainoa muutos, ruokarytmi. Ruokailujen väli 2-4 tuntia. Edelleenkään en ole mitään lopettanut, olen vain vähentänyt.

Tavoitteeni, olkoon se vaikka, "normaalimpi paino", mitä se sitten onkaan.