Olen kaksikymmentä viikkoa matkannut kohti tervellisempää elämää.
Olen laihtunut 19,5 kiloa.
Lisäksi minulla todettiin uniapnea elokuussa `16. Se on nyt hyvässä hoidossa.
Mutta elokuussa 2016, tärkeä peruste hoidon aloittamiselle oli AHI-arvo, joka minulla oli reilusti yli 50. Nyt marraskuussa Ahi-arvo on 2,3 (normaali 0-5).
Olen matkalla kohti normaalimpaa elämää,
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.