olen pudottanut painoani 26,8 kiloa vuoden aikana. Aloitin 11.07.2016
lähtöpainoni oli 136,7 tänään 109,9.
BMI oli 50,7 tänään 40,86
Kommentti BMI:stä yli 40 on sairaalloinen lihavuus, BMI 39,99 on merkittävä lihavuus. Sitä rajaa kohti. Josko tulevan vuoden aikana pääsi alle BMI 35
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.