Olen ollut huhtikuusa `16 alkoholitta, nyt 10.09.2016 oli "kirjoittajien pikkujoulut". Se oli kivaa mutta juomiseni venyi kolmipäiväisiksi "bakkanaaleiksi", sen vuoksi tänä maantainan en käynyt lainkaan "vaakalla". Sen vuoksi en tiedä kymppi viikon pudotusta, tuskin sitä on. Mutta 9 viikoa ja 14 kiloa. Mutta nyt 10 viikoa ja yksi katkos.

 

Toinen asia, minulla epäillään olevan uniapnea. Olen syyskuun alusta "testannut" laitetta joka pitäisi parantaa nukkumisen tasoa. Nyt "juhlinnan" aikana en käyttänyt laitetta. Ja paluu arkeen tapahtui viime yönä, olen ollut levoton nukkuja.

Näyttää siltä että laitteesta on apua, alku- ja keskiyö menee hyvin nukkuessa. Levoton uni on jäänyt aamuyön tunteihin.