Olen pudottanut painoani 28,2 kiloa (viikkoa vaille vuosi) viikon tiputus 200 grammaa.

Ei muutoksia syömisessä tai juomisessa.

MUU HUOMIO: minulla on näitä kirjoittaessa "viikot sekaisin". Olen jossain aikaisemmassa kirjoituksessa "hypännyt" yhden viikon yli. Ensi viikon maanantaina on päivää vaille vuosi ruokaterapeutilla käynnistä. Nyt on menossa viikko 51.