maanantai, 6. joulukuu 2021

Minnesota Vikings nfl kausi 2021, viikko 13

Minnesota Vikings kohtasi Detroit Lions-seuran, Minnesota hävisi, 27-29, Minnesotan saldo 12 ottelua, 5 voittoa, 7 tappiota. Detroit otti kauden ekan voittonsa, heidän saldo 12 ottelua  1 voitto, 10 tappiota, 1 tasapeli. Cleveland Browns heillä oli väliviikko. NFL runkosarjan kesto 17 ottelua 18 viikon aikana.

maanantai, 29. marraskuu 2021

Talvi (runo marraskuu 2021)

Nyt se on luonani, talvi

pimeät yöt,

pimeät päivät,

lumikinoksia

pureva pakkanen

Hohtava täysikuu

Ihanaa

 

maanantai, 29. marraskuu 2021

NFL kausi 2021 viikko 12

Cleveland Browns kohtasi Baltimore Ravens-seuran, Browns hävisi, 10-16, kauden saldo 12 ottelua, 6 voittoa, 6 tappiota. Minnesota Vikings kohtasi  San Francisco 49ers-seuran, Minnesota hävisi 26-34, kauden saldo, 11 ottelua, 5 voittoa, 6 tappiota. NFL runkosarjan kesto on 17 ottelua, joka pelataan 18 viikon aikana, kullakin seuralla on yksi bye-viikko, Minnesotalla bye-viikko on ollut jo, Browns pitää nyt oman bye-viikkonsa

maanantai, 22. marraskuu 2021

NFL kausi 2021, viikko 11

Cleveland Browns kohtasi Detroit Lions-seuran, Browns voitti 13-10. heidän kauden saldo on 11 ottelua, 6 voittoa, 5 tappiota. (Detroitin saldo on 10 ottelua, 0 voittoa, 9 tappiota, 1 tasapeli), Minnesota Vikings kohtasi Green Bay Packers-seuran. Minnesota voitti 34-31. Minnesotan kauden saldo 10 ottelua, 5 voittoa, 5 tappiota

maanantai, 15. marraskuu 2021

Raittius (terveellisempää elämää, osa 3)

Aloitan kaukaa, miltei elämäni alusta. Vedän tässä kohtaa muutaman mutkan suoraksi. Olin ujo lapsi ja ujo nuori. 20 vuotiaaksi en ollut käyttänyt lainkaan alkoholia. Työelämäni alkupäässä olin ravintolassa tarjoilijana töissä. Näinä vuosina ystäväpiirini laajeni ja usein olimme ystävien kanssa anniskeluravintolassa. Alkoholin käyttö muuttui ongelmakäytöksi ihan huomaamatta. Tein vuosikausia paljon töitä ja samalla alkoholin käyttö muutti joka päiväiseksi.

Kun täytin 40 vuotta, olin lääkärintarkastuksessa. Lääkärin kanssa tuli puheeksi alkoholin käyttö, se oli herättävä keskustelu. Lääkäri ei tuominnut käyttöä, vaan pikemmin tarjosi apua ja näytti erilaisia mahdollisuuksia.

Tartuin tuumasta toimeen ja lopetin alkoholin käytön kertaheitolla. Aluksi lopetuspäätös tuntui helpolta. Viikkojen kuluessa huomasin, miten paljon ravintoloissa istuminen oli vienyt vapaa-aikaani. Tämä aika oli nyt aivan tyhjää. Vapaa-aikani muuttui tyhjäksi, jolloin ensi kertaa huomasin olevani alakuloinen tai masentunut. Muutaman viikon pähkäiltyäni, yritin keksiä itselleni tekemistä.  Sitten keksin että, tyhjät hetket täytin sauvakävelyllä ja aloitin harrastamaan kirjoittamista. Kirjoittamista olin etupäässä tehnyt vain koulussa. Liityin jopa aikuisopiston kirjoittajapiiriin. Nämä pikku toimet auttoivat minua muutaman vuoden olemaan raittiina.

Ensimmäinen retkahdus tapahtui reilun kahden vuoden jälkeen, juhannusviikonloppuna. Tämä viikonloppu oli huono asia. Menin seuraavalla viikolla lääkärille ja sain raittiutta tukevan lääkityksen. Kirjoittaminen, satunnainen liikunta ja lääkitys, nämä kolme asiaa pitää minua raittiimmassa elämässä kiinni.

  • Kuvia